39w0d 出産予定日まで7日 粘液栓？

今日は、朝からだるいし眠い…

いつも通り、AM6:00に目覚ましが鳴ったのですが

でもだるくて…、、

猫さん達の「ごはんくれー」の連呼にこたえるため

なんとか AM6:30にベッドから起きました。

※そういえば、昨日の夜は結構お腹が張ってたな。

ポルトガルVSモロッコ⚽️見て興奮してたせいか、ベビさんがよく動いてたからかな…。

だから今日はだるいのかな…。

なんて考えながら、猫さん達にご飯をあげて

自分もいつも通りの朝食を取り、

(旦那さんはダイエット中&身体改善中のため、自分で朝食食べてくれるので楽ちんです)

オレオを食べて(笑)

オレオが最近の日課になってまして…

ゆっくりしながら夫婦でZIPを見て

旦那さんを送り出したら、なんだか眠くて

11:30くらいまで寝ちゃいました。

で、起きて洗濯物を片付けて

猫さん達におやつをあげて、ランチを食べてまったり。

その後、13:40くらいかな

トイレに行って拭いたら、ドロっとしたおりものが…

久しぶりにドロっとしたおりものが出たので

早速Google検索してみたところ

「粘液栓」という言葉がちらほらヒット。

どうやら、出産間近になると

「おしるし」とは別のものとして「粘液栓」が出る人もいるとか。

ちなみに、「おしるし」はまだ出ていません。

出ないで陣痛や破水がくる人もいるみたいですね。

ふむふむ。

とりあえず、出産に向けて身体が変化してるってことみたいですね。

そういえば、恥骨も少し痛いかも…。

少し休んで、散歩がてらスーパーにでも行ってこようかな。

動かなくちゃ☺︎

ninkatu-kosodate.hatenablog.com

38w6d 妊婦健診 11回目 ノンストレステスト 2回目

妊婦健診 11回目に行ってきました。

今日は、尿検査とノンストレステストのみ。

内診はありませんでした。

＊尿検査と浮腫の結果

浮腫:➖➕

尿蛋白:➖➕

尿糖:➖

＊ノンストレステスト2回目の結果

今回もベビさんよく動いてくれて、20分程度で終了！

看護師さんに「元気ですね」と言われて安心しました♡

★ノンストレステストの準備中…

看護師さん

「お腹張るようになってきましたか？」

わたし

「う〜ん、全然張らない事はないんですけど、あんまりって感じです」

看護師さん

「そうなんですね〜。動いたりしてますか？」

わたし

「はい！家事でちょこちょこ動いたり、毎日30分〜40分くらいスーパーへ買い物しに行ったりしてます」

看護師さん

「いいですね！もう全然安静にしなくてよいので、予定日までには絶対に産むぞっ！という感じで、どんどん動きましょう！

胎盤はどんどん古くなっちゃうので。

雨が多いので、ショッピングモールで歩いたり

階段を2〜3階上がったり、今は雑巾掛けはなかなかしないと思うので、スクワットをしてみたりしてみてくださいね。」

★ノンストレステスト終了後…

看護師さん

「赤ちゃん元気ですね、ちょこちょこ張りもありますね」

張り、そんなちょこちょこあるんだ…

私は、張りを感じにくいのかなぁなんて思いました。

あと、胎盤てどんどん古くなっちゃうんだ…

ベビさんに栄養あげてる胎盤が…

これは、スクワットとか頑張らないと！って思いました。

＊前回のおりもの検査の結果

なんと初めて、カンジタ膣炎になってしまいました。。

菌量は、少量らしく赤ちゃんには影響ないそうですが、

「おりものに変化ないですか？」

「カッテージチーズみたいなものが混ざっていたり、痒くないですか？」

と先生に聞かれました。

そういえば…

たまに、おりものシートにティッシュみたいなものが付いてる時があったな…と思い

「ティッシュかと思っていたんですが

たまにおりものシートに付いてました」

と報告。

先生

「ほうほう、今も付いてますか？痒かったりしますか？」

わたし

「今はついてないです。ぜんぜん痒くないです」

先生

「そうですか、じゃあ今回は特に治療せず様子を見てみましょう。また、おりものに変化があったり痒くなったりしたら受診して下さい」

という事で、今回は治療なし。

お薬も出ませんでした。

今まで何も異常がなかったので、少し不安。。

でも今のところ、おりものは普通だし

とにかく清潔を心がけて、変化があったら受診しようと思います。

38w3d 下北沢 ビストロランチ & パンケーキ♡

きのう、旦那さんに「しばらくビストロ行けなくなるかもよ〜」と言われ、「はっ！そうだね、行かなくちゃ！」と (笑)

今日は急遽、下北沢のDIALOGUEさんへ連れて行ってもらいました。

ディアログ

初めてのお店だったのですが

お料理は全部とっても美味しいし♡

お店の雰囲気もカジュアルな感じで好みだし

店員さんも気さくな方で

おそらく出産前最後になるであろう

ビストロランチとして、大満足でした！

旦那さんに感謝です★

私が頂いたメニューはこちら。

▼とうもろこしのムース

これ絶対にまた食べたい‼︎ 美味しい連発しました(笑)

▼パン

このパンもなんか凄く美味しかった！

西永福にあるお店のパンらしいんですが、

そのパン屋さん絶対に行く(笑)

▼黄パプリカのポタージュ。

珍しいですよね！ちゃ〜んとパプリカでした♡

▼赤身サガリ肉のステーキ

う〜ん美味しかった。マスタードソースが良い感じで♡

▼ピスタチオのクレームブリュレ

これまた美味しい連発(笑) 絶対にまた食べたい♡

で、コーヒーを頂きながら

夫婦で同じことを考えておりまして…

旦那さん「まだ食べれるな」

わたし 「あたしも思ってた！パンケーキ食べに行きたーい！」

ということで (笑)

大食漢の私達は、このままパンケーキ屋さんへ

直行しました！

向かったのは、ナインパンケーキハウス （NINE PANCAKE HOUSE） - 下北沢/カフェ [食べログ] さん。

旦那さんとシェアして頂いたのはこちら。

▼ブルーベリークリームチーズパンケーキ

と

▼フレンチトースト

どちらも、ふわっふわ♡で

口に入れたらすぐ溶ろけちゃう感じで

美味しゅうございました。

38w2d 映画を観に二子玉川へ♡

今日は、二子玉川へ映画を観に行ってきました。

出産前には観れないかなぁと思っていたピーターラビット！

夫婦揃ってイギリス好きなので、一緒に観ることができて良かったです♡

またイギリス行きたいなぁ。

ベビさん産まれてどのくらいしたら行けるかなぁ・・・

半年？　1年？　甘いですかね（笑）

映画上映中、べビさんはにょきにょきと動いておりました♪

イギリス英語分かったかなぁ。

どうか私と違って英語にすんなり馴染めますように・・・

映画の後は、CHOJIRO 二子玉川店で

たらふくお寿司を食べさせてもらって

その後は、6000歩くらいかな？　ウィンドウショッピングして

「甘いもの食べたいねぇ～」と、本当はハーブスのミルフィーユが食べたかったけど

結構並んでたのであきらめて（いつもあきらめてる気がする・・・）

アンティコカフェ アルアビス 二子玉川店 （ANTICO CAFFE AL AVIS） - 二子玉川/カフェ [食べログ] で、

大好きなビニエ（イタリア風シュークリーム）を

食べさせてもらいました！

美味しかったぁ♡

38w0d おっぱいパックと会陰パック開始♡

今日から、会陰パックとおっぱいパックをはじめてみました！

たまごクラブなどの育児雑誌で、会陰マッサージは見たことあったけれど

ちょっと抵抗があって...私はやらなくていいかな！と思っていたのですが

最近ネット検索してたら、会陰マッサージに抵抗がある人は

パックをやるだけでも、会陰がやわらかくなるという記事を見つけたので

これなら私もできる！　できるだけ会陰切開されたくない～！　という思いから

はじめてみました。

ま…看護師さんには、「ほぼほぼ会陰切開はするものだと思っていてください」

って言われてるんですけどね（笑）

でもほら、もしかしたら！！！ってこともあるかもしれないし

後悔しないように、できる事はやっておこうかなと（笑）

そこで、早速購入したのが　ヴェレダ【WELEDA】カレンドラベビーオイル200ml

いろいろな口コミで、このオイルが一番良さそうだったので。

おっぱいパックにも使えて一石二鳥だし♪

ベビーオイルだから、余ったらべビさんにも使えるし♪

届いた商品は、スイス製のものでした。

まずは、会陰パックのやり方ですがとっても簡単です！

①寝る前（最後のトイレを済ませた後）に、おりものシートをします。

②コットン（私は毛羽立たないものにしました）にたっぷりオイルをしみこませて

おりものシートの後方あたり（会陰付近）に置いて、パンツを履いて朝まで寝るだけ！

※会陰は、ネットで画像検索してみてください。

　グロい画像も出てきますのでご注意を（笑）

これで、会陰がやわらかくなるらしいですよ。

あ、朝トイレでパンツをおろした時にコットンが便器に落ちないようにご注意を！

トイレ詰まっちゃいますからね…。

どうかこれで会陰切開が最低限で済みますように・・・。陣痛くるまで毎日やるぞ！

続いて、おっぱいパックについてですが、

実は、私は妊娠線予防のためにFor fam（フォーファム）ボディ　ミルク（300g）を

毎日全身にぬりたくっているせいか、乳カスがあまり出ていないので

ダブルでやる必要ないかな…と思いつつも

乳首と乳輪がさらにやわらかくなるなら、べビさんおっぱい飲みやすいかな♡

と思って、べビさんのためにダブルでやってみることにしました。

ちなみに、For fam（フォーファム）ボディ　ミルク（300g）は妊娠線予防にとってもおすすめですよ。

職場の方に妊娠のお祝いで頂いたんですが、ポンプ式だから使いやすいし

よく伸びるし、これもまたベビーにも使える安全なものなので長く使えるし

なんといっても、妊娠線が全くできてません！

安定期くらいから使い始めたんですけどね♡

ミルクとローションを頂いて、両方使ってみたんですが

私はミルクの方が好きなので、ミルクをリピートしています。

話がそれてしまってスミマセン。

おっぱいパックのやり方はこちらです。

①入浴前、コットンに　ヴェレダ【WELEDA】カレンドラベビーオイル200ml

 をたっぷりしみこませ、乳首と乳輪の上におく。

②その上からサランラップをして、ブラなどで固定し10分くらい放置する。

③使用したコットンで優しく乳カスを拭いて、お風呂で流す。

以上です！

確かに、乳輪と乳首が潤ってやわらかくなっている感じがします♡

これも、陣痛くるまで毎日頑張ります！

37w6d 妊婦健診 10回目 ノンストレステスト 1回目

妊婦健診 10回目に行ってきました。

初めてのノンストレステスト♡

また久しぶりのエコーだったので、楽しみにしていました。

▼今回の検診内容

＊血液検査

異常なし。

貧血の数値は、「妊婦さんにしては優秀ですね〜」

と先生にほめられてテンションアップ♡

朝食と、よく食べてるお肉のおかげかなぁ。

＊尿検査と浮腫

浮腫:➖➕

尿蛋白:➖

尿糖:➖

＊ノンストレステスト

よく動いてくれて、20分程度で終了！

元気だそうで、一安心♡

ノンストレステスト中、病院で用意された読みもの(陣痛が来たら…とか、破水したら…とか)を読んでました。

＊エコー

いつもなんですが…真下を向いてしまっていて

お顔は見えず。。

先生に、「いつも下向いちゃってますよね〜」と言うと、

「うん、でもすごくイイ位置にいますからね〜」

と、お医者さまとしてのご意見(笑)

それを聞いて、そっかその方がいいや☺︎って思いました。

＊ベビさんの体重

2886g

久しぶりの検診だったので、デカっ！と思い

先生に「もぉこんなに大きいんですねー」と言うと、

「うん、でも平均ですよー」と。

おっ平均か。じゃあちょうど良いってことね。

とこれまた安堵♡

＊おりもの検査

内診台の上で、子宮から肛門に向かって

おそらく綿棒のようなもので、ササっと取られただけ。

★おりもの検査の前に、先生に言われた一言が気になった。。

「これからエコーは2週に1回なので、来週はエコーなしですからねぇ」

「今日は、内診グリグリしませんので、おりもの検査だけで終わりですよー」

「はーい」と言って、おりもの検査が終了し

家に戻って…「内診グリグリ」という先生の言葉を思い出す！！

そう、私は「内診グリグリ」を知らず

いつもの内診のことを先生が言葉を変えて

言っていただけかと思っていたんです。

でもなんか気になって、Google検索開始。

調べてみると…正式には卵膜剥離(らんまくはくり)と呼ばれる分娩誘発方法の一種だそうな。

で、痛かったとか…そうでもなかった…とか

色々書いてあって…。

もちろん「激痛」とかに反応しますよね(笑)

ただ、子宮口が開いているのに陣痛が来ない人とか、予定日が過ぎているのに陣痛が来ない人とかに行うらしく、必要のない人には行わないとのこと。

ふんふん、だからまだ私にはやらなかったのね

と理解しました。

と同時に、ベビさんに39週には産まれようね〜と声かけしたのでした(笑)

ninkatu-kosodate.hatenablog.com

36w6d Joie（ジョイー） ベビーカー到着♡

楽しみにしていた Joie（ジョイー）のベビーカーが到着しました♡

ベビーカーも、妊娠初期は赤ちゃん本舗に行くとカタログをかき集めて（笑）

やっぱり人気のエアバギーがいいなぁなんて思っていたのですが

我が家は、よく車でお出かけをするので

新生児から使えるベビーシートは絶対欲しい！と思っており

そうなると、エアバギーで全て揃えたら高くなりすぎる・・・

アップリカは好みじゃないし・・・

お散歩も大好きでよく歩くから、できればしっかりした3輪バギーがいいし・・・

なんていう問題を解決してくれたのが、Joie（ジョイー）のベビーカーセット

だったんです♡

なんと、ベビーカー・ベビーシート・12歳まで使用できるチャイルドシート

雨除けカバーがセットになって、5万円以下！

しかもイギリスのメーカー♡　夫も私もイギリス大好きでして♡

ゴールデンウィークに、KATOJIの店舗に行って商品説明してもらったのですが

ベビーシートは、↑サイトに掲載されている通り

ほんとにカチっとベビーカーに乗せるだけで簡単！

折りたたむのも、シート真ん中のベルトを引っ張るだけの2秒程度でOK！

ベビーカー自体はタイヤがしっかりめで、片手でスイスイ！

デザインもおしゃれで、とっても気に入りました♡

という事で、楽天でポチっと即購入です（笑）

ポイント貯まりますからね～。大事大事。

これで、スムーズに退院できるかな♡